ပန်းခရေ အာဗြဲအမွကြော် (160g)

လက်ရွေးစင် အာဗြဲခြောက်များကို ရေအထပ်ထပ်သေခြာဆေး၊ နူးအောင်ရေခဏစိမ်၊ ရေစစ်၊ တကောင်ခြင်းပွမွလာအောင်ထု၊ အနေတော် အရွယ်ညီလေးတွေဖြတ်၊ အခြောက်ခံစက်နဲ့ အခြောက်ခံ၊ ရလာတဲ့ အာဗြဲအမွလေးတွေကိုမှ မီးအေးအေးနဲ့ စိတ်ရှည်လက်ရှည် ကြော်လှော်ထားတဲ့ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ မပန်းခရေရဲ့ အာဗြဲအမွကြော်လေးပါ။ ထမင်းလေးနဲ့စားစား၊ ကောက်ညှင်းပေါင်းလေး ရေနွေးကြမ်းလေးနဲ့ မြည်းမြည်း အရသာရှိနေမည့် ပန်းခရေ အာဗြဲအမွကြော်လေး သုံးဆောင်ကြည့်ကြရအောင်။