မြောက်ပိုင်းသား မာလာရှမ်းကော (270g)

မာလာရှမ်းကောဆို လာထား၊ အရမ်းကြိုက်၊ အချိန်တိုင်းစားချင်နေသူလေးတွေဆို မင်းသားကြီးရဲ့အသစ်ထွက် မာလာရှမ်းကော(အသင့်စား) လေးတွေ အိမ်မှာဆောင်ထားဖို့လိုမယ်နော်။ မင်းသားကြီးကထုတ်တဲ့ မြောက်ပိုင်းသားမာလာရှမ်းကောအနှစ်မှာ စားမရအောင်အထုံစေ့တွေများကြီးမပါဘူး၊ သူ့အစပ်လေးကစားနေရင်း ပိုအရသာရှိလာတဲ့အစပ်မျိုး၊ အရောအနှောမပါတဲ့နေကြာဆီအသုံးပြုပြီးကိုယ်တိုင်အနှစ်ချက်ထားတယ်၊ ကုန်ကြမ်းအရည်အသွေးကောင်းတာမို့ကျန်းမာရေးတွက်စိတ်ချရတယ်။ အသင့်စားအထုပ်မှာဆို ရှမ်းကောအနှစ် နဲ့ အတူ ခေါက်ဆွဲဆိုရင် ခေါက်ဆွဲခြောက်၊ မာလာဖြူ၊ မာလာညို၊ မာလာစိမ်း၊ မှိုမှာဆို ထီးမှို၊ မှိုနက်၊ ကျောက်ပွင့်၊ ပဲညပ်၊ အသားတု တို့ အပြင်၊ အစပ်ပြေစားဖို့‌မြေပဲဆိမ့်ဆမ့်လေး စုံလင်စွာပါလို့ အသီးအရွက်တွေ၊ အသားလုံးတွေပါ ထည့်စားမယ်ဆိုရင် တစ်မိသားစုလုံး တဝကြီးသုံးဆောင်လို့ရပါပြီ။