မယ်ဝ မန်ကျည်း (100g)

ထမင်းစားပြီး အပိတ်ကလေး ဘာစားရမလဲဖြစ်နေရင် မယ်ဝ ဘူးလေးတွေဆောင်ထားပါနော်။ မယ်ဝ ရှောက်သံ က ချဉ်ပြုံးပြုံးအရသာလေး၊ မယ်ဝမန်ကျည်းက ခံတွင်းရှင်း အိမ်ချင်ပြေ၊ မယ်ဝဇီးမဆလာ က အလွန်လိုက်ဖက်တဲ့ ဇီးသီးနဲ့ မဆလာ ပေါင်းစပ်ရနံ့မွှေးမွှေးလေး၊ အစပ်ကြိုက်သူများအတွက်က မယ်၀ မရမ်းမဆလာ။ အစာကြေဆေးလိုမျိုးလဲ မှီဝဲနိုင်ပါတယ်။

မယ်ဝ မန်ကျည်း ပါဝင်ပစ္စည်း ။ ။ မန်ကျည်း၊ သကြား၊ ဆား၊ မဆလာ၊ ငရုတ်သီး၊ နွယ်ချို၊ ဆားပုပ်ခဲ။